Usa esta lista como guía de compras. Empieza por lo esencial y ve agregando con el tiempo. No necesitas todo desde el primer día — necesitas lo correcto en el orden correcto.
Ver vídeo explicativo! https://youtu.be/DGdetxC9WwQ
El equipamiento está organizado en tres niveles de prioridad:
| Ítem | Especificación | Cantidad sugerida | Notas |
|---|---|---|---|
| Zafu redondo | Relleno de trigo sarraceno o kapok | 4–6 para grupos / 1–2 para sesiones individuales | Funda lavable, obligatoria |
| Color / paleta | Neutro o en paleta de tu marca | — | Considera la fotografía del espacio |
¿Qué buscar? Firmeza que no ceda con el peso. Que la pelvis quede ligeramente elevada al sentarse. Prueba antes de comprar en volumen.
| Ítem | Especificación | Cantidad sugerida | Notas |
|---|---|---|---|
| Colchoneta de yoga o meditación | Grosor 8–10mm mínimo | Una por persona que recibas simultáneamente | Antideslizante, fácil de limpiar |
| Mat portátil | Más delgada y liviana | 2–4 extra | Si trabajas en espacios rentados |
¿Qué buscar? Que soporte el sacro y los hombros sin crear presión. Material que no retenga olores entre sesiones.